プロフィール

岸上 智子(tokko)

きしがみ ともこ (トッコ)

リンパケアトレーナー

いつまでも若々しく健やかな毎日を。
未来の人生がより輝くように全力でサポートさせていただきます!

マイストーリー

二人目の出産後、「ヘルニア」、「頸椎症」となり、頭痛、肩凝り、首コリ、腰痛など全身不調で、スタイルの崩れにも悩むようになり、ヨガを始めました。

でも。
改善されない痛みもあり、 様々な学びと実践経験の中で出会ったのがリンパケア。

リンパケアでは、悩みが一気に改善しただけではなく、美容面にも効果があり、たるみが改善されたり、小顔効果に衝撃の体験をしました。

リンパケアで張っている筋肉をやわらかい状態に戻し、身体のベースを整え、更に動いて循環を促す。
この相乗効果でより快適で心地よい身体へ導かれる事を実感。

また、リンパケアを通して自分と向き合うことで、自分自身が人生の中で大切にしていきたいものが何かに気づく。
それは、家族との時間、子供の成長。

自分のペースで、しかも健康や美容に関わる仕事がしたいと思いリンパアトレーナーになることを決意。

現在は、自身の経験を生かし、「ゆるめて整えるボディケア」をお伝えする活動をしています。

女性の”笑顔、美しさ、健やかさ”を実現することで幸せの連鎖から広がる豊かな社会作りに貢献したいと考えています 。

資格

  • 全米ヨガアライアンスRYT200インストラクター
  • さとう式リンパケアセルフケアマスター
  • さとう式リンパケアインストラクター
  • 肩甲骨ヨガ®️指導者
  • 背骨メンテナンスヨガ指導者
  • 食生活指導士

実績

  • 横浜ヨガフェスタ、(株)フジパシフィックミュージック主催「tune」にて、日本を代表するヨガ講師、峯岸道子先生率いる”TEAM調和”で関西唯一のメンバーとして立ち、”表現するヨガ”を披露。
  • 地域PTA講座、高橋開発(株)様などで、ヨガやリンパケア講座多数開催
  • 新体操経験者、インターハイ3年連続・国体出場

イベント実績

  • ヨガラリー関西イベント主催@枚方
  • 横浜ヨガフェスタ「調和」出演
  • フジミュージック「TUNE」出演
  • 枚方、神戸、横浜などでリンパケア講座多数開催
  • 高橋開発(株)様、日本ロングライフ(株)様、PTA様など出張講座