さとう式リンパケア講座
さとう式リンパケアは、優しくなでる、ゆらす、呼吸をするケアで筋肉をゆるめて巡りのよい身体に整え、健やかな美しさを細胞レベルから取り戻していきます。
さとう式リンパケアでは、細胞の間を流れる「リンパ間質液」に着目。
この流れが滞ることなく自力で循環する環境が整い綺麗なお水(リンパ間質液)で満たされ瑞々しい身体は、緊張やこわばりから解放され、骨格や内臓が本来あるべき位置に収まります。
すると、内臓機能が上がり、消化・排泄がスムーズになるので、疲れにくく、ダイエット不要でもボディラインが整っていきます。
お肌の艶、リフトアップ、たるみなどの美容効果も期待出来ます。
ゆるめて整える
こんなお悩みありませんか？
- 顔のたるみが気になってきた
- 首・肩がパンパンで重く感じる
- 姿勢が悪い
- エラ張り・顔が大きくなったように感じる
- 呼吸が浅いと感じる
- マウスピースをしている
- 健康で若々しくいたい
- 痩せているのにポッコリお腹が気になる
セルフリンパケアをしてみましょう。
リンパケアで期待される効果
- 首肩こり・頭痛が楽に
- たるみが改善して小顔に
- 姿勢が良くなる
- 呼吸が深く
- 健康的に若々しく軽い体に
- 肌艶が良くなる
- ポッコリお腹がどこかに
- 老廃物が溜まらず脂肪燃焼体質になる
- 無理がないスタイルアップ
- カラダが整う→→ココロが整う
セルフケア動画
お家ケアでお役立てください♪※動画は予告なく更新・削除される場合があります。
YouTubeチャンネル「トッコボディケア」