ゆるめて整えるボディケア
筋肉をゆるめて快適なカラダへ。ふんわり笑顔になれる時間。
大阪・枚方のさとう式リンパケアインストラクターTokko Body care
ゆるめて整える
頑張らない！戻らない！リバウンドしない！
美肌もスタイルアップも思いのまま。
あなたの理想の体を作る方法は「筋肉をゆるめてリセットする」ことから。
頑張れば頑張るほど身体は緊張してちぢみ、姿勢が崩れ、体の各パーツが本来の位置からずれる上に、動きの制限により基礎代謝も落ちてダイエットをしてもすぐに戻ってしまいます。
しかも、体の内側はリンパの流れが滞り、老廃物も溜まっている状態。肌は、くすみ、たるみ、脂肪燃焼効果も下がっています。
リンパケアで、その状態を解消しましょう！
リンパケアは、筋肉をゆるめて体を骨格からリセットし、小顔・美肌・スタイルアップが楽々出来てしまいます。
頑張らないケアだから続けられる。リバウンドなし！
さあ、一緒に始めていきましょう！
さとう式リンパケア
Tokko Body careの講座では、「さとう式リンパケア」を基本としています。
「押さない・揉まない・引っ張らない」の理論に基づいて、セルフケアの実践と施術を学んでいただけます。 力を入れない方法なので、優しいケアで、施術をする場合も施術側の負担がありません。
さとう式リンパケアは、優しくなでる・ゆらす・呼吸をするケアで筋肉をゆるめて、巡りの良い身体に整え、健やかさと美しさを細胞レベルから取り戻していきます。
プロフィール
岸上 智子(tokko)
リンパケアトレーナー
資格
- 全米ヨガアライアンスRYT200インストラクター
- さとう式リンパケアセルフケアマスター
- さとう式リンパケアインストラクター
- 背骨メンテナンスヨガ指導者
実績
- 横浜ヨガフェスタ、(株)フジパシフィックミュージック主催
「tune」にて、日本を代表するヨガ講師、峯岸道子先生率いる”TEAM調和”で関西唯一のメンバーとして立ち、”表現するヨガ”を披露。 - 地域PTA講座、高橋開発(株)様などで、ヨガやリンパケア講座多数開催
- 新体操経験者 インターハイ3年連続・国体出場
